⚖️BMI-Rechner

BMI-Rechner online — schnell und kostenlos

Unser kostenloser BMI-Rechner ermöglicht es dir, deinen Body-Mass-Index in wenigen Sekunden zu berechnen. Gib einfach deine Körpergröße in Zentimetern und dein Gewicht in Kilogramm ein — das Ergebnis erscheint sofort mit einer Interpretation gemäß der Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Du siehst auch einen farbigen BMI-Skalierungsbalken mit deiner Position sowie den Normalgewichtsbereich für deine Größe.

Was bedeutet dein BMI-Ergebnis?

Der BMI (Body-Mass-Index) ist ein einfaches Maß für das Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße. Die WHO-Klassifikation unterscheidet acht Bereiche: von Hungern (unter 16) über Normalgewicht (18,5–24,99) bis hin zu Adipositas Grad III (40 und mehr). Beachte jedoch, dass der BMI ein Orientierungswert ist — er berücksichtigt weder Muskelmasse noch Knochendichte oder Fettverteilung und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsberaterische Beratung.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird der BMI berechnet?

Der BMI (Body-Mass-Index) wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird: BMI = Gewicht [kg] / (Größe [m])². Unser Rechner erledigt das automatisch, sobald du Größe und Gewicht eingibst.

Welcher BMI gilt als normal?

Laut WHO-Klassifikation gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,99 als Normalgewicht. Unter 18,5 spricht man von Untergewicht oder Unterernährung, über 25 von Übergewicht und über 30 von Adipositas.

Ist der BMI ein zuverlässiger Gesundheitsindikator?

Der BMI ist ein Orientierungswert. Er berücksichtigt keine Körperzusammensetzung — Menschen mit hoher Muskelmasse können trotz guter Kondition einen hohen BMI haben. Für eine umfassende Gesundheitsbewertung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Wie unterscheidet sich der BMI-Rechner für Erwachsene von dem für Kinder?

Dieser Rechner verwendet die Standard-WHO-Klassifikation für Erwachsene (18+). Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI anders interpretiert — unter Berücksichtigung von Alter und Geschlecht — daher können die Ergebnisse für Personen unter 18 Jahren irreführend sein. Wende dich an einen Kinderarzt.