HHelpje

BMI-calculator

Bereken je Body Mass Index (BMI) en zie in welke categorie je valt.

BMI-schaal

1018,52530354045+

Indicatief resultaat. BMI houdt onder andere geen rekening met spiermassa en vervangt geen medisch advies.

Voer je lengte en gewicht in om de BMI te berekenen.

BMI-calculator online — snel en gratis

Onze gratis BMI-calculator berekent je body mass index in een paar seconden. Voer gewoon je lengte in centimeters en je gewicht in kilogram in — het resultaat verschijnt onmiddellijk met een interpretatie op basis van de classificatie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Je ziet ook een kleurgecodeerde BMI-schaalbalK die je positie en het normale gewichtsbereik voor jouw lengte toont.

Wat betekent jouw BMI-resultaat?

BMI (Body Mass Index) is een eenvoudige maatstaf voor de verhouding tussen gewicht en lengte. De WHO-classificatie onderscheidt acht bereiken: van uithongering (onder 16) via normaalgewicht (18,5–24,99) tot obesitas klasse III (40 en hoger). Houd er echter rekening mee dat BMI een indicatieve maatstaf is — er wordt geen rekening gehouden met spiermassa, botdichtheid of vetverdeling, en het vervangt geen consult bij een arts of dietist.

Veelgestelde vragen

Hoe wordt BMI berekend?
BMI (Body Mass Index) wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lichaamslengte in meters: BMI = gewicht [kg] / (lengte [m])². Onze calculator doet dit automatisch zodra je je lengte en gewicht invoert.
Welk BMI wordt als normaal beschouwd?
Volgens de WHO-classificatie correspondeert een normaal gewicht met een BMI tussen 18,5 en 24,99. Onder 18,5 is er sprake van ondergewicht of ernstig ondergewicht; boven 25 van overgewicht en boven 30 van obesitas.
Is BMI een betrouwbare gezondheidsindicator?
BMI is een indicatieve maatstaf. Er wordt geen rekening gehouden met de lichaamssamenstelling — mensen met een hoge spiermassa kunnen een hoge BMI hebben terwijl ze uitstekend in vorm zijn. Raadpleeg een arts of dietist voor een volledige gezondheidsbeoordeling.
Hoe verschilt de BMI-calculator voor volwassenen van die voor kinderen?
Deze calculator gebruikt de standaard WHO-classificatie voor volwassenen (18+). Bij kinderen en jongeren wordt BMI anders geinterpreteerd — rekening houdend met leeftijd en geslacht — dus de resultaten kunnen misleidend zijn voor personen jonger dan 18 jaar. Raadpleeg een kinderarts.

Zie ook