⚖️BMI-kalkulator

BMI-kalkulator på nett — rask og gratis

Vår gratis BMI-kalkulator lar deg beregne kroppsmasseindeksen din på sekunder. Bare legg inn høyden din i centimeter og vekten i kilo — resultatet vises umiddelbart med en tolkning basert på klassifiseringen til Verdens helseorganisasjon (WHO). Du vil også se en fargekodet BMI-skala som viser posisjonen din og normalvektområdet for høyden din.

Hva betyr BMI-resultatet ditt?

BMI (kroppsmasseindeks) er et enkelt mål på forholdet mellom vekt og høyde. WHO-klassifiseringen definerer åtte områder: fra utsulting (under 16) via normalvekt (18,5–24,99) til fedme klasse III (40 og over). Husk imidlertid at BMI er et veiledende mål — det tar ikke hensyn til muskelmasse, benmasse eller fettfordeling, og erstatter ikke en konsultasjon med lege eller ernæringsfysiolog.

Vanlige spørsmål

Hvordan beregnes BMI?

BMI (kroppsmasseindeks) beregnes ved å dele kroppsvekten i kilo på kvadratet av høyden i meter: BMI = vekt [kg] / (høyde [m])². Kalkulatoren vår gjør dette automatisk når du legger inn høyde og vekt.

Hvilken BMI regnes som normal?

Ifølge WHOs klassifisering tilsvarer normal vekt en BMI mellom 18,5 og 24,99. Under 18,5 indikerer undervekt eller alvorlig undervekt; over 25 indikerer overvekt, og over 30 indikerer fedme.

Er BMI en pålitelig helseindikator?

BMI er et veiledende mål. Det tar ikke hensyn til kroppssammensetning — for eksempel kan personer med høy muskelmasse ha høy BMI selv om de er i utmerket form. For en helhetlig helsevurdering bør du kontakte en lege eller ernæringsfysiolog.

Hvordan skiller BMI-kalkulatoren for voksne seg fra den for barn?

Denne kalkulatoren bruker WHOs standardklassifisering for voksne (18+). Hos barn og ungdom tolkes BMI annerledes — med hensyn til alder og kjønn — så resultatene kan være misvisende for personer under 18 år. Kontakt en barnelege.