BMI-beregner
Beregn dit Body Mass Index (BMI) og se, hvilken kategori du falder i.
BMI-skala
Vejledende resultat. BMI tager blandt andet ikke højde for muskelmasse og erstatter ikke konsultation hos en læge.
Indtast din højde og vægt for at beregne BMI.
BMI-beregner online — hurtig og gratis
Vores gratis BMI-beregner lader dig beregne dit body mass index på sekunder. Indtast blot din højde i centimeter og din vægt i kilo — resultatet vises med det samme med en fortolkning baseret på Verdenssundhedsorganisationens (WHO) klassifikation. Du vil også se en farvekodet BMI-skala, der viser din position og normalvægtintervallet for din højde.
Hvad betyder dit BMI-resultat?
BMI (body mass index) er et simpelt mål for forholdet mellem vægt og højde. WHO-klassifikationen definerer otte intervaller: fra underernæring (under 16) via normalvægt (18,5–24,99) til fedme klasse III (40 og derover). Husk dog, at BMI er et vejledende mål — det tager ikke højde for muskelmasse, knogletæthed eller fedtfordeling og erstatter ikke en konsultation med en læge eller diætist.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvordan beregnes BMI?
- BMI (body mass index) beregnes ved at dividere kropsvægten i kilo med kvadratet på højden i meter: BMI = vægt [kg] / (højde [m])². Vores beregner gør dette automatisk, når du indtaster din højde og vægt.
- Hvilken BMI betragtes som normal?
- Ifølge WHO's klassifikation svarer en normal vægt til en BMI mellem 18,5 og 24,99. Under 18,5 indikerer undervægt eller svær undervægt; over 25 indikerer overvægt, og over 30 indikerer fedme.
- Er BMI en pålidelig sundhedsindikator?
- BMI er et vejledende mål. Det tager ikke højde for kropssammensætning — for eksempel kan personer med høj muskelmasse have en høj BMI, selvom de er i fremragende form. For en omfattende sundhedsvurdering bør du konsultere en læge eller diætist.
- Hvordan adskiller BMI-beregneren for voksne sig fra den for børn?
- Denne beregner bruger WHO's standardklassifikation for voksne (18+). Hos børn og unge fortolkes BMI anderledes — under hensyntagen til alder og køn — så resultaterne kan være vildledende for personer under 18 år. Konsulter en børnelæge.